Kupina

Kupina je biljka penjačica iz porodice ruža (Rosaceae ). Kupina može narasti 50-300 cm u visinu a stablo joj je manje-više pokriveno trnjem. Plodovi kupine se koriste u ishrani kao voće, služe za pravljenje sokova, džemova, pekmeza, itd., imaju visoku prehrambenu vrednost jer sadrže neke vitamine kao što su C, K ili B9. Lišće se koristi u raznim čajevima a deluje na snižavanje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi.